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Talleres y Charlas

En mis talleres y charlas exploramos lo que realmente importa en la vida, cómo manejar el estrés, la importancia de la conexión humana y definimos cuáles son las fuentes de felicidad y bienestar.

Los talleres son una combinación de puntos de vista de expertos, las últimas investigaciones sobre psicología positiva, discusiones grupales y lo más importante, la definición de acciones claras que te ayudarán a maximizar el aprendizaje y permitirte hacer un cambio inmediato.

Las charlas y talleres están diseñados para satisfacer las necesidades de tu grupo, equipo u organización y pueden tener una duración de una hora, dos horas, medio día o un fin de semana.

Workshops and Talks

Algunos de nuestros talleres más populares

Principios para vivir una vida con sentido
Aprende a integrar la ciencia de la felicidad en tu vida personal y profesional de manera práctica y viable. Incluye prácticas simples que se pueden usar todos los días. Existe la opción de seguimiento con talleres individuales que cubren cada uno de los principios con más profundidad.

¿Qué nos hace felices?
Nuestra felicidad no es estática. Hay habilidades que podemos aprender para ser más felices. El camino de cada uno hacia la felicidad es diferente, pero la evidencia sugiere que hay diez áreas claves que afectan nuestra felicidad y que están bajo nuestro control. Aprende una forma progresista de crear una vida plena.

Mejorando nuestras relaciones
Mantener buenas relaciones no solo consiste en asegurarnos de que cuidemos y pasemos tiempo con las personas que más queremos. Hay hábitos prácticos que podemos adoptar para mejorar nuestra conexión con los demás.

Diseña tu vida
Utilizando los principios del “Design Thinking”, descubriremos tus fortalezas y valores personales, abriendo posibilidades que te ayudarán a elegir un camino de vida que sea verdaderamente diseñado para ti. Aprende cómo vivir con intención y crear una vida llena de significado, independientemente de la carrera que hayas elegido.

Feliz en el trabajo
Lo felices y efectivos que somos en nuestras áreas de trabajo, está relacionado con la forma en que dicho trabajo nos motiva y nos hace sentir. Las personas que encuentran su trabajo intrínsecamente gratificante tienden a tener un mejor desempeño y estar más satisfechos que aquellos motivados por recompensas externas.

 

¿Qué impacto tienen los talleres?

– Mayor sentido de autoconciencia.
– Adquirir hábitos útiles y prácticos que pueden implementarse de inmediato.
– Mayores niveles de compromiso y ‘presencia’ en el hogar y el trabajo.
– Mejora en la comunicación y en la construcción de relaciones.

 

Conéctate conmigo para que diseñe el taller más adecuado para tu comunidad o negocio. Estos talleres inician conversaciones reales y profundas sobre las cosas que más importan de la vida cotidiana.

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