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¿Cuántas veces pasamos tiempo pensando en la vida de otros; lo que hacen, sus logros y realizaciones? Inevitablemente nos comparamos ya sea consciente o inconscientemente y checamos si es que estamos a la altura o no.

Las redes sociales nos permiten estar constantemente “viendo” lo que hacen los demás, siendo un recordatorio más de las cosas que nosotros no estamos haciendo o logrando, causando envidia y resentimiento.  Si cambiamos nuestro enfoque quizás podamos encontrar el valor a esos pensamientos y sentimientos negativos.

envidiaSaber lo que admiramos o envidiamos en otros nos dice algo sobre nosotros mismos. Es muy valioso darnos cuenta qué factores o situaciones nos causan cierta reacción, ya que esos pensamientos nos recuerdan cuáles son nuestras habilidades y también descubren cuáles son nuestros deseos, aspiraciones y miedos.

CompetenciaAl  darnos cuenta de lo que más valoramos, estamos en una posición que nos permite  guiar nuestra vida tomando mejores decisiones.

Hagámonos  estas preguntas:

¿Qué es lo que veo en otros que yo quisiera tener?
¿Qué es exactamente lo que admiro de ellos?
¿Cuáles son las cualidades en las que tengo que trabajar?

Compararse con otros puede ser perjudicial si lo permites. ¿Por qué no le damos la vuelta a nuestra visión de manera que la luz que vemos en otros nos permita ver nuestro potencial y apreciarlo?

Definir Felicidad

Written by Monica Kerik