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Bienvenidos

Bienvenido a Life Full of Goodness, un lugar dónde encontrarás inspiración para cuidarte interna y externamente, ser agradecido, actuar conscientemente, ayudar a los demás y comprometerte con el desarrollo personal continuo.

Siempre me ha llamado mucho la atención la forma en la cada uno de nosotros vivimos nuestra vida. Es un hecho que no siempre somos tan cuidadosos o, tan buenos con nosotros mismos como deberíamos de ser y como podríamos ser.

Tomamos decisiones que sabemos nos perjudican; muchas veces pasamos por la vida sin conciencia, olvidando la conexión intrínseca que existe entre nosotros, otros seres humanos y la naturaleza. Sólo a través del tiempo y la distancia somos capaces de ver los errores de nuestras propias decisiones.

Claro que es así como se aprenden las lecciones en la vida y crecemos como seres humanos. Pero cuando fracasamos en aprender la lección, ¿será qué estamos decidiendo permanecer cerrados y en la inconsciencia?

La verdad no me acuerdo hace cuantos años empecé a formar la filosofía de Life Full of Goodness. Siempre me han interesado e inspirado las historias de cambio y transformación. Quizás mi filosofía empezó lentamente cuando crecía y supongo se consolidó de repente al ser mamá por la responsabilidad que conlleva guiar una nueva vida.

Mi esposo y yo decidimos criar a nuestros hijos bajo ninguna creencia religiosa, pero con la firme idea de fomentar espiritualidad. Quizás por este motivo, fue importante encontrar alguna manera de guiar sus acciones e inculcarles significado y propósito a sus vidas.

Fue entonces, cuando empecé a preguntarles cada noche antes de acostarlos lo siguiente:

– ¿Qué es lo que más te gustó del día?
– ¿Porqué das gracias hoy?
– ¿Qué hiciste por los demás?
– ¿Qué hiciste por ti mismo?
– ¿Quién hizo algo por ti?

Con el tiempo mis hijos, propusieron dos preguntas más:

– ¿Qué aprendiste hoy?
– ¿Qué vas a hacer diferente mañana para mejorar tu día?

Estas preguntas empezaron a guiar mi camino, tanto como se los guiaba a ellos.

Al poco tiempo fue muy claro cómo, al hacer estas preguntas, se transformó la manera en la que apreciaban su vida diaria. La diferencia más importante fue que al pensar en cómo responder cada pregunta, mis hijos se concientizaban de sus pensamientos, acciones y la forma en que eso contribuía a la riqueza de sus días.

Y así es como nació Life Full of Goodness, un estilo de vida que ha resultado de un llamado interno a querer servir a otros inspirándolos a actuar, ser y vivir en línea con cinco principios:

– Cuidarse a uno mismo
– Agradecer
– Actuar con conciencia
– Ayudar a otros
– Comprometerse con el desarrollo personal

Estamos creando una reacción en cadena por medio de Life Full of Goodness, una colección de ideas prácticas, herramientas e inspiración que contagia a innumerables personas con bienestar y bondad. Te invitó a unirte a nuestra comunidad que trabaja fuerte para encender el cambio.

Porque al estar conscientes, crecemos. Y al crecer, disfrutamos más la vida sintiéndonos más plenos. Al sentirnos más plenos, contagiamos a otros para vivir con más amabilidad y conexión humana.

Te recomendamos comenzar por aquí:
1. Vivir con conciencia plena
2. Historias de amabilidad
3.  Que la envidia te inspire